Ayurveda

Ayurveda, Massage, Ganzkörpermassage, Ölmassage, Öl, Entspannung, Wohlbefinden
© Petra Bork / PIXELIO

Stellen Sie sich einen warmen, duftenden Raum vor. Leise Musik erklingt. Reine, erwärmte Öle aus kontrolliert biologischem Anbau berühren Ihre Haut. Ruhe kehrt in Ihren Körper ein. Wohlbefinden umhüllt Sie. Verspannungen werden sanft gelöst.

 

Übersetzt bedeutet Ayurveda "Wissenschaft vom langen Leben".

 

Traditionell handelt es sich hierbei um sanfte Ganzkörpermassagen mit warmen Ölen, die den Entgiftungs- und Entschlackungsprozess

des Körpers fördern.

 

 

Regelmäßige Ölmassagen haben laut der Lehre des Ayurveda eine ganze Reihe von Effekten:

  • sie machen die Haut glatt und geschmeidig
  • sie wirken entspannend und verbessern den Schlaf
  • sie beheben Erschöpfung und Stress
  • sie stärken das Gewebe
  • sie steigern den Lymphfluss und helfen dadurch unserem Körper zu entgiften und zu entschlacken
  • sie regenerieren und verlängern die Lebensdauer

 

Folgende Ayurveda-Behandlungen können Sie bei mir in der Praxis genießen:

(Die Ganzkörper-Ölmassage "Abhyanga" und die Gharshan-Massage wird nur für Frauen angeboten.)

  • Ganzkörper-Ölmassage "Abhyanga" (♀) - mit warmen Ölen. Führt zu wohltuender Entspannung. Die Ausscheidung von Giftstoffen und Schlacken aus dem Körper wird gefördert.
(Gesamtdauer ca. 100 Minuten oder ca. 60 Minuten)
 
  • Rücken-Massage inklusive Nacken und Arme (♀ & ♂) - Verspannungen in Nackenbereich und Rücken werden sanft gelockert. Wirkt entschlackend und lösend.
(Gesamtdauer ca. 60 Minuten)
 
  • Kopf-Gesicht-Nacken-Massage "Mukabhyanga" inklusive Rückenmassage (♀ & ♂) - Marmapunkte an Kopf und Gesicht werden aktiviert, Blockaden gelöst. Wirkt entspannend und regenerierend.
(Gesamtdauer ca. 60 Minuten)
  • Gharshan-Massage (♀) - Trockene Reibemassage mit Rohseide-Handschuhen. Regt mild Stoffwechsel und Kreislauf an und unterstützt die Gewichtsabnahme. Ich empfehle diese Massage immer in Verbindung mit einer Ölmassage zu genießen, damit frei gewordene Schlackenstoffe durch die Öle wieder abtransportiert werden können.
(Gesamtdauer ca. 30 Minuten)

Die Massagepreise finden Sie hier.

 

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